22. Dezember - Bergamotte

Eine Zitruspflanze, die man vielleicht im Zusammenhang mit Earl Grey-Tee kennt: Die Bergamotte (Citrus aurantium bergamia). Außerdem ist es in dem berühmten Eau de Cologne sowie Erfrischungstüchern enthalten.

Wie eigentlich alle Zitrusöle hat es einen fruchtigen, zitronig-frischen Duft, den jeder mag weil er sehr harmonisch ist.

Bergamotteöl gilt als psychisch ausgleichend, stimmungserhellend, belebend, konzentrationsfördernd und angstlösend. Außerdem hautregenerierend, antiseptisch, wundheilend, verdauungsfördernd und entkrampfend. Viele Entzündungen lassen sich damit behandeln, egal ob im Mund, Hals, Blase oder Scheide. Es wirkt antibakteriell auf die Raumluft sowie virustatisch bei Herpes labialis und Tonsillitis.
Es wird angewendet bei Nervosität, Stress, Unruhe und depressiven Verstimmungen, gegen Ängste, bei Konzentrationsschwierigkeiten, Appetitlosigkeit und Magersucht sowie zur Narbenpflege, bei Fieber, Blähungen, Darmkoliken und Darmparasiten. Es hilft bei Akne und regenerierend bei reifer und faltiger Haut.
Die angstlösende und nervenentspannende Wirkung ist sogar wissenschaftlich belegt und sie wird auch erfolgreich bei der Raucherentwöhnung eingesetzt.

Die Bergamotte wirkt ausgleichend bei emotionalen Schwankungen: Je nach Situation beruhigt und entspannt sie oder regt an und tonisiert.

Generell wirken Fruchtschalenöle stark auf den Kopfbereich (es ist ja auch eine Kopfnote in Parfums) und beeinflussen die geistige Ebene.

Bergamotte harmoniert gut mit anderen Zitrusdüften, Blütendüften und holzigen Düften.
Mischt man es mit Rosmarin, Lemongrass oder Verbena wirkt diese Mischung geistig erfrischend und anregend, eine Mischung mit Ylang-Ylang oder Jasmin wirkt sinnlich. Bei Depressionen eignet sich eine Mischung mit Basilikum und Geranie, bei Akne mit Geranie und Sandelholz.

Wie alle Zitrusschalenöle wirkt auch dieses stark photosensibilisierend, man muss danach mit Sonnenbestrahlung sehr vorsichtig sein und sie möglichst meiden. (1, 2, 3)

Mischung für Duftlampe bei Angst, Depression oder emotionalen Schwankungen: (3)
5 Tropfen Bergamotte
5 Tropfen Lavendel
3 Tropfen Neroli

Sinnliches Bade- oder Massageöl: (3)
4 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Bay
1 Tropfen Ylang-Ylang
3 Tropfen Rose
für ein Bad auf 1 Becher Sahne, für ein Massageöl auf 50 ml Jojobaöl geben.

Preis: Bergamotte (Citrus aurantium bergamia), Kaltpressung der Schalen, Italien

10 ml 7,90 €, in Bio-Qualität 10 ml 8,70 €

Aktionspreise (nur heute): 

10 ml 7,10 €, in Bio-Qualität 10 ml 7,80 €

Bitte Haftungsausschluss und Fußzeile beachten.