1. Dezember - Orange

Passend zur Weihnachtszeit möchte ich mit einem Öl beginnen, das eines meiner persönlichen Lieblingsöle ist: Die Orange (Citrus sinensis).

Ein fruchtig-frischer, süßlicher Duft, der uns an das Abschälen der Orangen denken lässt.

Das Öl bringt Freude und Heiterkeit, harmonisiert bei seelischen Schwankungen, Stress und Sorgen. Es wirkt immunstimmulierend sowie stimmungsaufhellend (z. B. depressive Verstimmungen - wer kennt das nicht, in den dunklen Wintermonaten? - Stress, Angst, Schlafstörungen).
Außerdem gilt es als entzündungshemmend und antiseptisch (z. B. in Kosmetika für unreine Haut), auch sanft durchblutungsfördernd, adstringierend, entschlackend und entgiftend (z. B. Cellulitis).
Schon die alten Römer benutzten Orangenöl gegen Verdauungsprobleme, da es krampflösend und beruhigend wirkt und auch in der chinesischen Medizin werden getrocknete Orangenschalen gegen Verdauungsbeschwerden eingesetzt, ebenso bei Husten, Erkältungen, u. a.
Laut der Erfahrungsheilkunde eignet es sich bei Bronchitis, Erkältungen und Grippe ebenso wie bei Herzklopfen und stressbedingten Beschwerden.

Orangenöl harmoniert mit sehr vielen anderen Ölen, z. B. Zimt, Gewürznelke, Patchouli, Weihrauch, Koriander, Muskat, Thymian, uvm.

Bei normaler Dosierung treten in der Regel keine Nebenwirkungen auf, es kann aber, wie alle Zitrusfrüchte, in hoher Dosierung hautreizend wirken. Vor allem im warmen Badewasser verstärkt sich diese Wirkung noch. Außerdem kann es durch seine photosensibilisierende Wirkung zu Pigmentstörungen der Haut führen. (1, 2, 3)

Rezept für die Duftlampe (3):
6 Tropfen Orange süß
2 Tropfen Gewürznelke
1 Tropfen Zimt
Eine Mischung die wärmt und Erkältungen vorbeugen kann

Und für alle, die wie ich gerne ein Bad nehmen, hier eine Mischung für einen Badezusatz (3):
4 Tropfen Orange süß
3 Tropfen Linaloeholz
2 Tropfen Wacholder
auf 1/2 Becher Sahne (oder Milch)

Preis: Orange süß (Citrus sinensis), Kaltpressung der Schalen, Italien
10 ml 4,90 €, 20 ml 8,50 €, in Bio-Qualität 10 ml 5,50 €, 20 ml 9,50 €
Aktionspreise (nur heute): 
10 ml 4,40 €, 20 ml 7,60 €, in Bio-Qualität 10 ml 4,90 €, 20 ml 8,50 €

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